从日照东港到稻城亚丁：七日深度旅行攻略

本攻略专为从日照东港出发的旅行者设计，帮助你规划一段安全、充实的稻城亚丁之旅。

一、行程概览

推荐旅行时间：5-10月（秋季景色最佳）。
行程时长：建议7-10天。
核心路线：日照东港 → 成都 → 康定 → 新都桥 → 稻城 → 亚丁景区。

二、详细行程规划

Day 1：日照东港 → 成都

• 交通：从日照山字河机场飞往成都双流机场（约2.5小时），或选择高铁至济南转飞成都。
• 住宿：建议入住成都武侯区或锦江区，方便游览。
• 贴士：提前适应气候，品尝成都美食。

Day 2：成都 → 康定 → 新都桥

• 交通：租车自驾或乘坐大巴前往康定（约4小时），再驱车至新都桥。
• 景点：折多山观景台、新都桥摄影天堂。
• 住宿：新都桥镇酒店。
• 贴士：注意高原反应，避免剧烈运动。

Day 3：新都桥 → 稻城

• 交通：自驾沿318国道经雅江、理塘至稻城（约6小时）。
• 景点：天路十八弯、卡子拉山、海子山自然保护区。
• 住宿：稻城县城酒店。
• 贴士：沿途补给物资，保持充足休息。

Day 4-5：稻城 → 亚丁景区深度游

• 交通：稻城至亚丁景区门口（约1.5小时），换乘景区观光车。
• 核心景点：
  • 短线：冲古寺、珍珠海。
  • 长线：洛绒牛场、五色海、牛奶海。
• 住宿：亚丁村或香格里拉镇。
• 贴士：长线徒步需体力，备好氧气瓶、雨具和干粮。

Day 6：亚丁 → 稻城 → 康定

• 交通：返回稻城后驱车至康定。
• 活动：休整，游览康定城。
• 贴士：检查车辆状况，为返程做准备。

Day 7：康定 → 成都 → 日照东港

• 交通：从康定返回成都，搭乘航班或高铁返回日照。
• 贴士：预留充足时间前往机场。

三、实用建议

• 高原适应：提前服用红景天，抵达后避免饮酒。
• 装备清单：防晒霜、墨镜、保暖衣物、徒步鞋、常用药品。
• 交通选择：建议成都租车自驾，或选择当地包车服务。
• 预算参考：人均约5000-8000元（含交通、住宿、门票）。

四、注意事项

• 亚丁景区海拔较高，量力而行。
• 保护环境，勿随意丢弃垃圾。
• 提前预订机票和住宿，旺季资源紧张。

稻城亚丁之旅是一次身体与心灵的双重挑战，做好准备，你将领略到无与伦比的自然之美。