行程概览
Day1：日照东港→香格里拉
- 交通：从日照乘高铁至青岛，转飞机直达迪庆香格里拉机场（建议选择早班机）
- 住宿：独克宗古城藏式精品客栈
- 贴士：抵达后避免剧烈运动，适量饮用酥油茶适应高原
Day2：独克宗古城深度游
- 上午：参观龟山公园转动世界最大转经筒
- 下午：漫步古城石板路，体验唐卡绘画工坊
- 夜晚：四方街广场与藏族群众跳锅庄舞
Day3：松赞林寺朝圣之旅
- 交通：古城北门乘3路公交直达
- 亮点：拍摄晨雾中的“小布达拉宫”，跟随僧人早课诵经
- 注意：寺庙内禁止踩踏门槛，需顺时针参观
Day4-5：普达措国家公园生态游
- 住宿：公园内生态木屋（提前30天预订）
- 行程：属都湖环湖徒步→弥里塘牧场→碧塔海观鸟
- 装备：备齐氧气瓶、防滑鞋及高原防晒用品
Day6：纳帕海环湖体验
- 方式：租赁电动自行车环湖（古城南门有租车点）
- 特色：5-6月观赏鸢尾花海，9-10月拍摄候鸟群
- 餐饮：尝试牦牛肉火锅+青稞饼组合
Day7：返程与纪念品采购
- 上午：参观迪庆藏族自治州博物馆
- 购物：推荐古城内的手工藏香、尼西黑陶
- 交通：乘机场大巴前往迪庆机场
重要提示
- 高原反应：备好红景天口服液，避免洗澡时间过长
- 文化禁忌：不可用手指佛像，转经需顺时针方向
- 最佳季节：5-11月（避开雨季和雪季）
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票）